Il diabete non è un destino

Il diabete non è un destino: ci sono molti modi per influenzare il diabete mellito di tipo 2. Misure semplici come più esercizio fisico e riduzione del peso hanno una grande influenza.

Diabete di tipo 1 e di tipo 2
Circa una persona su dieci in Germania soffre del diabete mellito. Circa il 90% di loro soffre di tipo 2. Nel diabete mellito di tipo 2, lo zucchero nel sangue viene scarsamente assorbito dalle cellule del nostro corpo. La malattia si presenta il più spesso nel corso di vita. Il diabete di tipo 1 di solito è innato e qui la produzione di insulina è sostanzialmente in ordine. L'insulina è prodotta da cellule del pancreas. Un processo autoimmune sconosciuto distrugge queste cellule. In contrasto con il diabete di tipo 1, il diabete di tipo 2 ha la sua influenza.

Problemi con la diagnosi precoce del diabete di tipo 2
In contrasto con la malattia di tipo 1, i sintomi di tipo 2 sono molto spugnosi. Nel Tipo 1, ci sono i sintomi classici come sensazione di sete, aumento della minzione e perdita di peso. Questi sono anche ancorati nella coscienza della maggior parte delle persone. I sintomi del tipo 2, tuttavia, sono piuttosto aspecifici e come risultato molti sono riconosciuti in ritardo. Sintomi generali come affaticamento, stanchezza, debolezza generale, aumento di peso, fame frequente e stati d'animo depressivi accompagnano coloro che sono stati colpiti a lungo inosservati e non trattati correttamente. Quindi succede che la malattia si manifesti.

L'auto-iniziativa è richiesta e scientificamente motivata
I fattori di rischio per il diabete di tipo 2 sono l'obesità, il fumo, l'inattività fisica e l'ipertensione. Attraverso uno stile di vita cambiato, le persone colpite possono impostare il percorso per un miglioramento dei sintomi proprio all'inizio della malattia. Spesso poi un trattamento farmacologico non è necessario.

L'assicurazione malattia legale DAK ha realizzato insieme all'Università di Heidelberg uno studio in corsi pilota di un programma di movimento DAK per diabetici di tipo 2. In 9 città tedesche circa 250 pazienti diabetici hanno frequentato i corsi una volta a settimana. Le loro prestazioni di resistenza sono aumentate del 50% dopo dieci settimane. „Il diabete mellito di tipo 2 è una delle poche malattie che può letteralmente scappare“, dice il dott. Gerhard Huber, dell'Istituto per lo sport e la scienza dello sport dell'Università di Heidelberg. Ha accompagnato i corsi pilota dei corsi di movimento DAK. „Da altri studi sappiamo che l'attività fisica regolare abbassa in modo sostenibile il livello di zucchero nel sangue e quindi protegge contro le conseguenze a lungo termine del diabete“.

Sembra esserci un messaggero nel diabete di tipo 2 che fa sì che le nostre cellule muscolari e del fegato siano molto meno reattive all'insulina. Come risultato dell'attività fisica, è stato anche possibile misurare i livelli inferiori del messaggero e la resistenza all'insulina è stata ridotta.

Prospettive per i diabetici di tipo 2
Si chiamava diabete di tipo 2 „diabete dell'adulto“, perché di solito compariva solo negli ultimi anni di vita. Nel frattempo, sempre più giovani sono colpiti dalla malattia. Pertanto, il loro aspetto è associato al nostro stile di vita nei paesi industrializzati e sono annoverati tra le cosiddette malattie benestanti.

La base per misure specifiche è una diagnosi precoce della malattia. Ma un cambiamento nella dieta a prodotti più freschi non trattati, un maggiore esercizio fisico e sport e una riduzione del peso sono misure fondamentalmente significative: per coloro che ne sono affetti, questo significa che non ti arrendi al suo destino, ma al contrario deve essere di nuovo attivo. (Thorsten Fischer, Osteopatia naturopata, 26.01.2010)

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