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Diabete Per più sport, la terapia deve essere aggiustata
Secondo gli esperti di salute, gli sport aiutano a combattere il diabete e le malattie cardiovascolari. È quindi sempre il benvenuto quando i diabetici si spostano regolarmente. Se decidono di fare più sport, dovranno adeguare la loro terapia. Anche con una degenza ospedaliera programmata, il trattamento deve essere discusso con un medico.
Sport regolari e alimentazione sana
Si stima che oltre 6 milioni di persone in Germania soffrano di diabete. Molti di loro aiutano con un cambiamento in una dieta più sana e un regolare esercizio fisico. Gli esperti l'hanno persino descritto in modo da poter scappare dal diabete. Recentemente, alcuni ricercatori del Regno Unito hanno riportato un semplice trattamento del diabete: in base a questo, in molti casi, perdere peso può normalizzare i livelli di insulina e invertire il diabete di tipo 2. Tuttavia, la maggior parte dei pazienti è in cura per la malattia metabolica. Tuttavia, come spiegano gli esperti, questa terapia deve essere adattata a specifiche occasioni.
I diabetici devono prestare molta attenzione agli sport. Immagine: Syda Productions - fotolia Pianifica il prossimo soggiorno in ospedale con il medico di famiglia
Se i diabetici sono tenuti a stare in ospedale, questo dovrebbe essere pianificato insieme al medico di famiglia, se possibile. Come riporta l'agenzia di stampa dpa, l'organizzazione DiabetesDE - German Diabetes Aid consiglia ai pazienti di porre al proprio medico curante alcune domande. Ad esempio, se dovresti assumere insulina e / o compresse come al solito durante il tuo soggiorno o se devi aggiustare la dose? Il giorno della procedura, la glicemia deve essere misurata come al solito e l'insulina viene iniettata? O cosa fare se l'ipoglicemia è imminente? I pazienti devono prendere nota di queste e di altre possibili domande e portarli ai colloqui preliminari.
Durante l'allenamento, misurare la glicemia
L'organizzazione DiabetesDE - German Diabetes Aid ha ulteriori consigli: Dal momento che i diabetici che esercitano, tra le altre cose, richiedono unità di pane aggiuntive o meno insulina, devono misurare la glicemia prima, durante e dopo l'allenamento. Sul sito "www.diabetes-sport.de" c'è una panoramica delle offerte di gruppi sportivi per diabetici. Questi offrono anche i nuovi arrivati supportano. Le persone con diabete che non hanno mai, o mai, molti anni fa esercitato per l'ultima volta dovrebbero essere controllate da un medico prima di iniziare. (Ad)