La costante seduta può farti star male

Seduta permanente: un rischio per la salute sottostimato

2015/01/26

L'assicurazione sanitaria tedesca (DKV) ha interrogato migliaia di tedeschi sul loro comportamento sanitario. I risultati saranno presentati presto. Secondo le dichiarazioni, il punto centrale della relazione è il pericolo di una seduta costante.

Indagini sul comportamento della salute
Quanto sono sani i cittadini tedeschi? L'agenzia di stampa dpa riferisce che Deutsche Krankenversicherung (DKV), insieme ai ricercatori della German Sport University di Colonia (DSHS), oggi vuole presentare risultati rappresentativi delle indagini sul comportamento sanitario. I rischi di una lunga seduta sono al centro del rapporto. Ad esempio, il fondo privato ha chiesto a oltre 3.000 tedeschi quanto spesso si muovono e cosa mangiano. Inoltre, è stato chiesto a circa 3.400 genitori di valutare l'attività fisica dei loro bambini di 6-12 anni. Secondo gli studi, la seduta permanente aumenta il rischio di malattie croniche e di alcuni tumori.

Rischi per la salute dovuti a una seduta prolungata
Ad esempio, gli scienziati dell'Università di Leicester (Regno Unito) hanno scritto in uno studio lo scorso anno che una seduta prolungata aumenta il rischio di diabete e malattie cardiache. Troppa seduta aumenta il rischio di cancro del colon-retto, secondo uno studio statunitense. Inoltre, i molti seduti, spesso associati a una postura sbagliata, come dolore alle natiche, dolore al collo, gambe grasse, piercing alla spalla o dolore al braccio possono verificarsi. (Ad)