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Prevenzione del cancro al colon Non sperare in troppi cibi sani
Il cancro del colon è uno dei tre tumori più comuni in questo paese. Uno stile di vita sano può prevenire molte malattie. Particolarmente importante qui è la dieta. Ma questo da solo non è abbastanza. I medici sottolineano che gli esami di diagnosi precoce sono la migliore prevenzione.
Non perdere di vista gli esami di screening
Secondo gli esperti di salute, il cancro del colon-retto è la terza causa più comune di cancro alla prostata e cancro del polmone e la seconda causa più comune di morte per cancro nelle donne dopo il cancro al seno. Per prevenire la malattia, dovresti mangiare bene ed esercitare molto. Ma anche le persone con uno stile di vita sano dovrebbero perdere di vista gli importanti test di screening. Soprattutto non quelli in cui la famiglia ha già avuto un cancro al colon.
Una dieta ben bilanciata con un sacco di verdure, frutta e noci, così come poca carne, aiuta a ridurre il rischio di cancro del colon-retto. La migliore prevenzione è la colonscopia. (Immagine: karepa / fotolia.com) La colonscopia è la migliore prevenzione
La ricerca scientifica ha dimostrato che una nutrizione completa può prevenire il cancro del colon. Anche il consumo quotidiano di noci contribuisce a una protezione naturale contro il cancro.
Al contrario, il consumo frequente di carne rossa è considerato un fattore di rischio per il tumore del colon-retto. Al contrario, i vegetariani hanno un carcinoma del colon meno comune, come dimostrato da alcuni ricercatori statunitensi.
Se vuoi prevenire il cancro, ma non dovresti fare affidamento esclusivamente su raccomandazioni nutrizionali, avverte l'associazione professionale Established gastroenterologist Germany in un messaggio dell'agenzia di stampa dpa.
Secondo gli esperti, la migliore prevenzione è ancora una colonscopia. In questo studio - chiamato colonscopia - i polipi sono stati rilevati e rimossi in anticipo. Idealmente, un tumore non si svilupperà affatto.
La diagnosi precoce può salvare vite umane
Le persone assicurate per legge hanno diritto a un test precoce a partire dai 50 anni in cerca di sangue nelle feci.
Dall'età di 56 anni, il fondo pagherà una colonscopia. Dieci anni dopo, i pazienti possono fare un'altra colonscopia.
Il check-up è particolarmente importante se è già entrato in famiglia nei casi di tumore del colon. L'individuazione precoce può salvare vite umane, perché un tumore nell'intestino tenue o piccolo cresce lentamente e ha causato nella maggior parte dei malati per lungo tempo senza problemi.
"I parenti dei malati di cancro del colon-retto, il rischio di ammalarsi, rispetto alla popolazione generale aumenta di due o quattro volte", ha detto la portavoce dei medici gastrointestinali stabiliti, Dr. med. Dagmar Mainz, in un messaggio. "Soprattutto per queste persone è urgentemente raccomandata una colonscopia precauzionale."
Dieta equilibrata ed esercizio fisico regolare
Secondo i medici gastrointestinali, una dieta malsana ricca di zuccheri e grassi animali può favorire il cancro.
È quindi generalmente consigliabile seguire una dieta equilibrata con un sacco di verdure, frutta, alcuni pesci, un po 'di carne e grassi vegetali. Eliminando il fumo e il consumo eccessivo di alcol, si riduce anche il rischio di cancro del colon-retto. E l'esercizio regolare protegge anche contro il cancro.
Tuttavia, se si verificano sintomi quali dolore addominale, diarrea, stitichezza o persino sangue nelle feci, il medico di famiglia deve prima essere consultato, che decide in caso di dubbio, consultare un medico gastrointestinale. (Ad)