I chirurghi avvertono del ghiaccio nero La Penguin Gang ti protegge dalla caduta

L'ondeggiamento attento può prevenire incidenti
Freddo, neve e ghiaccio siberiani: l'inverno dovrebbe raggiungere il suo picco nel prossimo fine settimana. Se devi ancora uscire, dovresti muoverti molto attentamente. Per non cadere in caso di ghiaccio nero, la Società tedesca per ortopedia e traumatologia (DGOU) raccomanda la "Penguin Gang". Per coloro che amano i waddles degli animali viventi del polo sud, offrono maggiore stabilità durante la corsa.

Gli esperti considerano il clima gelido dell'inverno
Il prossimo weekend dovrebbe essere estremamente freddo e ghiacciato secondo gli esperti del tempo. Può portare rapidamente a cadute e ferite gravi. Per evitare questo, si dovrebbe spingere il consiglio della Società tedesca di ortopedia e traumatologia (DGOU) al di fuori del piano "molto lentamente e con piccoli passi".

Chiunque si muova come un pinguino in caso di pantofola evita cadute e ferite. (Immagine: Roger / fotolia.com)

Lo sta facendo il pinguino
Il modello è il pinguino, perché tipico della sua andatura è che il centro di gravità del corpo è spostato sul fronte o sulla gamba che si verificano, spiegano gli esperti del DGOU in una recente versione. Il piede è posto in ogni caso con suola piena e punta leggermente verso l'esterno.

Di conseguenza, la gamba caricata è ad angolo retto rispetto al terreno e il corpo è leggermente inclinato in avanti, il che fornisce maggiore stabilità. Se sei più sicuro, il bilanciamento può essere tenuto meglio su strade lisce e il rischio di cadute.

Le cadute sulla testa e sui fianchi sono particolarmente pericolose
La neve e la scivolosità forniscono regolarmente molto lavoro ai chirurghi ortopedici e ai chirurghi incidentati, compresa la riparazione delle ossa rotte, i ceppi dei legamenti e le ferite dei caduti. Particolarmente pericolosi sono i messaggi dopo le cadute sulla testa o sui fianchi, perché nei casi gravi, una grave lesione cerebrale traumatica o una coscia fratturata.

Le persone anziane non dovrebbero correre rischi
I dati del TraumaRegister DGU® dimostrerebbero che il numero di persone gravemente ferite negli ultra-70 è notevolmente aumentato da cadute. "In inverno, l'incertezza dell'equipaggiamento è esacerbata soprattutto dalle persone anziane. Ci sono anche riflessi ritardati ", spiega il capo della Sezione Prevenzione DGOU. Christopher Spering. "In caso di caduta, i vecchi non riescono a catturarsi sufficientemente e non riescono a rimanere senza controllo sul terreno duro. A causa delle condizioni generali spesso fragili, le lesioni sono quindi particolarmente difficili ", continua l'esperto.

Le persone anziane e gangunsichere non dovrebbero quindi correre rischi inutili e stare con una certa dolcezza possibile a casa, raccomanda il DGOU.

Le punte delle scarpe danno una presa extra
Gli esperti danno ancora più consigli su come garantire maggiore sicurezza sulle strade lisce a specchio:

• Indossare solo scarpe con un profilo in inverno. Chiunque debba indossare scarpe eleganti sul lavoro dovrebbe prima indossarli in ufficio.

• Usa scarpe a punta o una suola antiscivolo, che può essere attaccata rapidamente e facilmente alle scarpe.

• Fermati collegandoti con un'altra persona e trattenendo muri di casa, ringhiere, ecc..

• Non guidare la bicicletta, perché le ruote scivolano rapidamente di lato quando si frena su una superficie liscia. (Nr)