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Medicina cinese Più che l'agopuntura
Chiunque parli di Medicina tradizionale cinese (MTC) di solito pensa solo all'agopuntura. La puntura di alcuni punti costituisce solo una piccola parte dell'insegnamento dell'Estremo Oriente. Fino all'80 percento della medicina alternativa si basa sulla terapia farmacologica cinese. Inoltre, il Qi Gong, i massaggi Tuina e la scienza nutrizionale svolgono un ruolo cruciale nel successo della terapia.
Rimedi cinesi: nessun tè innocuo
Ingredienti a base di erbe come radici, cortecce o tuberi hanno un alto potenziale di azione. Risvegliano e controllano i poteri di auto-guarigione. "A seconda del quadro clinico, le medicine cinesi supportano l'eliminazione dell'infiammazione o delle tossine metaboliche, regolano il sistema immunitario o rafforzano le funzioni di chiarificazione naturale dell'organismo", spiega il Dr. med. Christian Schmincke, medico di medicina generale, esperto TCM e direttore della clinica presso la Steigerwald. Prima di prenderlo come decotto, il terapeuta crea una formula personalizzata per il paziente secondo criteri diagnostici. Idealmente, controlla l'impatto sul corpo su base giornaliera. I rimedi non sono adatti all'autoterapia. Utilizzati in modo errato, possono peggiorare i sintomi o causare malattie. Ciò è reso chiaro dall'esempio del ginseng: in una sperimentazione a lungo termine, i pazienti consumavano circa cinque grammi al giorno. Quasi ogni terza persona ha sviluppato ipertensione nel tempo. Quindi i rimedi altamente efficaci appartengono sempre nelle mani addestrate di un terapeuta.
TCM conosce molti più metodi di cura rispetto all'agopuntura. (Immagine: Klinik am Steigerwald) Agopuntura: "Ancora energia e flusso di sangue"
L'agopuntura persegue l'obiettivo di riarmonizzare il flusso di energia nel corpo. La superficie corporea di un essere umano adulto è coperta da centinaia di punti, tutti adatti per il trattamento dell'irritazione. La dottrina dei meridiani porta un certo ordine a questo oltre 1000
punti ricercati. Stimolandoli, si sviluppa un senso di flusso che può emanare dall'ago e diffondersi lungo i meridiani, di nuovo energia e flusso sanguigno, dicono i cinesi. Questo a sua volta non solo allevia il dolore e l'irrequietezza, ma offre anche agli operatori l'opportunità di interagire con gli organi dall'esterno. Le terapie basate sui meridiani di solito sviluppano i loro effetti molto rapidamente. Ad esempio, l'agopuntura di un certo punto sul polso calma gli attacchi d'asma. Anche i mal di testa possono essere trattati bene se sono stati diagnosticati secondo i criteri cinesi. "Per il mal di testa da solo, la medicina cinese conosce più di 100 punti di agopuntura", spiega il dott. Med. Schmincke. "Dal punto di vista del TCM, il mal di testa non è lo stesso del mal di testa e due pazienti possono avere cause diverse nonostante gli stessi sintomi".
Tuina - terapia manuale in cinese
Il massaggio Tuina è la terapia manuale dei cinesi. La tecnica di massaggio utilizza alcune tecniche manuali per rendere i meridiani più permeabili e regolare il flusso di energia nel corpo. È la base per il coordinamento dei circuiti funzionali degli organi l'uno sull'altro. Durante il massaggio tuina, il terapista strofina, spinge e spinge le parti corrispondenti del corpo con le mani o i gomiti.
Il Qi Gong aiuta a sentire il tuo corpo
I movimenti meditativi del Qi Gong non sono normali esercizi sportivi. Non si tratta di rafforzare o allungare muscoli e tendini, ma di movimenti lenti che coinvolgono tutto il corpo. Il Qi, l'energia vitale, segue l'attenzione, dicono i cinesi. Attraverso i movimenti gentili del flusso di energia viene stimolato e indirizzato corpo, anima e spirito. "Il Qigong richiede concentrazione dal paziente e, molte persone malate hanno spesso dimenticato, la capacità di sentire il loro corpo da vicino, di prestare attenzione a piccoli segnali", dice il dott. Schmincke.
Nutrizione: i cibi ricchi di frutta e verdura non sono sufficienti
Poca carne e almeno una mela al giorno - molti tedeschi associano questo con una dieta sana. Tuttavia, dal punto di vista della medicina cinese, un'alimentazione sana significa molto di più che concentrarsi su una dieta ricca di frutta e verdura: gli alimenti si possono bilanciare quando la malattia causa uno squilibrio. Pertanto, gli alimenti in MTC sono considerati lievi terapie. Non dipende dai singoli componenti alimentari come carboidrati, grassi e proteine, ma piuttosto dall'effetto del cibo sull'energia degli esseri umani. Ad esempio, il sapore decide da salato a acuto sulla profondità alla quale un piatto sviluppa il suo effetto.
Per inciso, tutti e cinque i pilastri hanno in comune il fatto che i pazienti in Occidente hanno bisogno di un po 'meno di tutto che in Cina. Pertanto, in questo paese di solito vengono utilizzati solo dosaggi inferiori. Lo stesso vale per l'agopuntura. Il paziente cinese richiede stimoli con ago in cui un paziente europeo fugge. Gli esperti di TCM devono quindi modificare con precisione le raccomandazioni cinesi. (PM, Klinik am Steigerwald)