Il sovrappeso costa alle persone molti anni di vita

Il sovrappeso costa molti anni di vita

2015/06/01

Che il sovrappeso e l'obesità non siano sani è già stato scientificamente provato in numerosi studi. In un nuovo studio, i ricercatori hanno calcolato quanti anni di vita si perdono se uno è troppo grasso.

Essere grassi è malsano
Che essere grassi non sia salutare è stato dimostrato in numerosi studi. Soprattutto con sovrappeso molto forte (obesità) che minaccia gravi sequele come diabete, ipertensione, arteriosclerosi (arteriosclerosi) o disturbi del metabolismo lipidico. Inoltre, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, come infarto o ictus. I ricercatori canadesi hanno calcolato quanti anni di vita perdono uomini e donne per il fatto di essere grassi.

L'obesità in giovane età è particolarmente grave
Come gli scienziati intorno al dott. Steven Grover dell'università di Montreal nella rivista specializzata „The Lancet“ I rapporti riferiscono che i chili in eccesso in giovane età sono particolarmente gravi. Nella vecchiaia, il sovrappeso non è più così problematico. Per giungere alle loro conclusioni, i ricercatori hanno valutato i dati del National Nutrition and Examination Survey, uno studio nutrizionale con circa 4000 partecipanti. Hanno considerato in particolare i dati sulla morte e i rischi per il diabete e le malattie cardiovascolari dei soggetti.

Anni di vita in buona salute persi
Secondo lo studio, il sovrappeso in giovane età ha il maggiore impatto sulla salute. Secondo l'analisi, gli uomini di età compresa tra 20 e 40 hanno un indice di massa corporea (BMI) oltre 35, 8,4 anni prima rispetto ai loro pari sottili. Dopotutto, le donne hanno ancora 6,1 anni per perdere l'obesità a questa età. Con un sovrappeso più basso (BMI tra 25 e 30) gli uomini perdono ancora 2,7 e le donne perdono 2,6 anni della loro vita. Gli scienziati hanno anche calcolato quanti anni i soggetti hanno trascorso in media in buona salute. Nel processo, arrivarono alla conclusione che gli uomini, che erano già molto obesi in giovane età, persero 18,8 anni sani e le donne obese di ben 19,1 anni.

Sovrappeso in età avanzata con minore impatto
Nella vecchiaia, l'obesità e l'obesità sono meno gravi. Ad esempio, gli uomini obesi che superano l'età di 60 anni perdono solo un anno di vita e tre anni di salute. Un leggero sovrappeso nella vecchiaia sembra prolungare la vita anche un po '. Le donne, d'altra parte, dovrebbero prestare ancora più attenzione ai loro chili con oltre 60. Generalmente hanno un'aspettativa di vita più lunga e possono quindi perdere più di sei anni di vita sana trascorsa in adiposità.

Prolunga la vita di 17 anni
Si possono vincere ancora più anni di vita, se non solo si evita il sovrappeso, ma si lasciano anche le dita delle sigarette e si rinuncia all'alcol e alla carne rossa. Alcuni mesi fa, i ricercatori del Centro tedesco per la ricerca sul cancro (DKFZ) di Heidelberg lo hanno calcolato. Gli uomini potrebbero vivere 17 anni più a lungo con una salute migliore, e le donne quasi 14 anni. Il direttore dello studio, il prof. Rudolf Kaaks, aveva sottolineato al tempo che le prove scientifiche di uno stile di vita sano sono spesso considerate come a „dito indice alzato“ È quindi importante quantificare chiaramente quanta vita si può ottenere astenendosi da abitudini malsane. (Ad)