Oltre la metà dei tedeschi è troppo grassa

Oltre la metà dei tedeschi è sovrappeso

12/09/2012

Più della metà delle persone in Germania soffre di obesità. Ciò ha comportato una piccola richiesta da parte del partito „La sinistra“ al governo federale. Di particolare preoccupazione è la proporzione di disturbi alimentari nei bambini e negli adolescenti.

Il gruppo di sinistra ha chiesto al governo federale quanto sia alta la percentuale di persone obese in Germania. La risposta sembra allarmante: oltre il 50 percento degli uomini e delle donne sono troppo grassi. Espressi in numeri esatti, il 67% degli uomini e il 53% delle donne sono attualmente in sovrappeso o già affetti da obesità. Particolarmente brutti sono i numeri nei giovani. Pertanto, il gruppo di età tra i 25 ei 29 anni è particolarmente colpito dall'obesità. Circa il 47% dei giovani e quasi il 40% delle donne sono obesi. Il governo federale ha anche confermato l'ipotesi che un reddito basso e quindi uno status sociale inferiore socialmente „Sii spesso“ promosso.

Molti bambini e adolescenti soffrono di disturbi alimentari, ha detto il governo federale. Già il 21,9 per cento dei bambini tra gli 11 ei 17 anni mostrava sintomi come anoressia, bulimia o obesità. La visione differenziata mostra che le ragazze della fascia di età soffrono di disturbi alimentari e maschi al 28,9% dei casi nel 15,2%. Quasi il 50 percento delle ragazze significa, „sono troppo grassi, anche se hanno un BMI di peso normale.

Tuttavia, secondo Reinhard Mann, capo del dipartimento nutrizionale del Centro federale per l'educazione alla salute (BZgA) di Colonia, i genitori non dovrebbero farsi prendere dal panico se i loro figli hanno una leggera sovrappeso. Immediatamente per prescrivere una dieta, può essere un peccato più che utile. Inoltre, le diete dovrebbero essere viste nei bambini e negli adolescenti solo su prescrizione medica o consultazione, poiché i bambini hanno bisogno di nutrienti importanti per crescere. „Se i bambini sono malnutriti nella fase di crescita, questo può portare a danni fisici“, così uomo. Meglio prestare attenzione per consentire ai bambini un maggiore esercizio fisico. In sovrappeso leggero, è raccomandato, „Prima di tutto, tieni d'occhio i bambini“.

Perdere chili in eccesso non è una questione di contare le calorie, ha detto l'esperto. Molti fattori giocano un ruolo nell'aumento di peso. „Si prega inoltre di prestare attenzione al consumo dei media. C'è una connessione tra il tempo che i bambini trascorrono di fronte ai media e il sovrappeso“, spiega l'esperto di nutrizione. Ad esempio, i bambini della scuola primaria (dai 6 ai 10 anni) non devono consumare media come televisione o computer per più di un'ora.

Ai bambini in sovrappeso dovrebbe essere fornita assistenza per far fronte allo stress quotidiano. Ciò include, ad esempio, dando loro abbastanza tempo per mangiare. perché „I bambini possono giudicare facilmente quando sono pieni, se hanno abbastanza tempo e non devono essere avvolti perché sono al prossimo appuntamento.“ Inoltre, la porzione del cibo dovrebbe essere lasciata ai bambini. „Se è troppo, posso commentare: prendi prima meno, puoi averne più tardi.“, consiglia l'uomo.

È difficile dire quando un bambino è in realtà troppo grasso, ha un fisico forte, o in realtà ha qualche chilo di troppo. Non esiste una formula semplice per questo. Sebbene l'indice di massa corporea (BMI) possa misurare il peso di adulti e bambini, „ma il BMI da solo non è abbastanza“. Le curve percentili ancora una volta differenziate per età e sesso. Se il BMI del bambino è in rosso, il bambino è emotivamente di cattivo umore e si muove poco, se i genitori reagiscono.

In nessun caso i genitori dovrebbero agire da soli e semplicemente mettere i bambini a dieta. Sarebbe meglio, tu stesso „Chiedi aiuto al pediatra“. Questo vale anche se i bambini sono sottopeso. „Altrimenti è sufficiente osservare prima il bambino. Come si sviluppa la figura? Si muove normalmente? È più calmo o vivace? È preoccupato ed è depresso?“, dice l'uomo. Spesso il sovrappeso regrow nel tempo. In un terzo dei bambini che erano precedentemente in sovrappeso, il peso si normalizza di nuovo. Tuttavia, un terzo dei bambini di peso normale diventerà in seguito grasso, ha detto Mann. (Sb)

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