Per i raffreddori, gli olii essenziali aiutano

Per il freddo e il raffreddore aiutare gli olii essenziali

12/28/2011

Chi non lo sa, il fastidioso raffreddore al momento del sollevamento e dell'inverno. Il naso è rosso, sembra funzionare incessantemente e la respirazione è difficile. Oltre alle medicine convenzionali dalla farmacia, rimedi casalinghi e rimedi naturali possono fornire sollievo. Wolfgang Kircher del comitato tedesco dei farmacisti raccomanda l'inalazione di oli essenziali.

Gli oli essenziali sono naturali ed efficaci
Per l'inalazione di olii essenziali è a „modalità di trasporto“ necessario. Il vapore acqueo viene utilizzato per ottenere gli oli essenziali nel tratto respiratorio. „L'aggiunta di sale comune non è efficace perché non viene trasportata insieme al vapore acqueo ", spiega Wolfgang Kircher.

Un comune rimedio domestico per il raffreddore sono i bagni di vapore, dati i fiori di camomilla in una ciotola di acqua calda. La persona colpita si piega sulla ciotola, si copre la testa con un panno, in modo che il meno possibile possa sfuggire al vapore e inalare il vapore. Lo svantaggio di questo metodo è una possibile irritazione degli occhi da parte del vapore caldo. A causa dell'elevata temperatura del vapore, molte persone inalano solo per un breve periodo, in modo che gli olii essenziali non abbiano ancora raggiunto sufficientemente le vie respiratorie.

Un'alternativa è un inalatore che funziona secondo il principio di una pentola ad acqua calda. Consiste in un vaso interno, un alloggiamento e una maschera per naso e bocca. Gli oli essenziali o la loro preparazione vengono aggiunti al vaso interno dell'inalatore. Quindi il vaso interno viene riempito fino al segno con acqua calda bollente e il guscio esterno chiuso. La maschera viene quindi posizionata sulla bocca e sul naso in modo che il vapore possa essere inalato. Wolfgang Kircher avverte: „ L'inalatore pieno non deve essere spostato o inclinato a causa del rischio di perdite.“ Generalmente il pericolo di scottature è grande. Gli inalatori di acqua calda devono essere sempre usati con cura.

Altri rimedi casalinghi per Schupfen
Lo iodio è considerato un vecchio rimedio casalingo per le infezioni influenzali. Si consiglia di bere un bicchiere d'acqua con una goccia di tintura di iodio al 10% per i primi segni di freddo. Si dice che lo iodio aiuti a regolare l'equilibrio dei liquidi delle mucose nasali e quindi prevenga l'insorgenza del freddo. Si dice che il sale Schüßler n. 14, iodato di potassio D6 abbia lo stesso scopo se assunto per mezz'ora.

Prevenzione del naso che cola
I risciacqui nasali servono a prevenire il raffreddore. Sono facili da fare e non dolorosi. Acqua o soluzioni saline al dieci per cento (sale salino o Emser) o preparati a base di erbe possono essere risucchiati direttamente dalla mano sulle narici. Con l'uso regolare, un raffreddore non dovrebbe essere in grado di svilupparsi. L'ingestione di losanghe o addirittura di preparazioni liquide con l'estratto del cisto (ad esempio Cystus 052) dovrebbe agire come misura preventiva contro il raffreddore. (Ag)

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Immagine: Luise