Gli studenti bavaresi sono sotto stress

Studenti bavaresi stressati: quasi una seconda persona è interessata da questo secondo un sondaggio Forsa.

Un sondaggio di Forsa giunge alla conclusione che ogni secondo studente bavarese è sotto pressione, uno su sette studenti anche sotto pressione molto alta. Pertanto, gli studenti in Baviera sono significativamente più stressati rispetto a tutti gli altri stati federali. Secondo un portavoce della Techniker Krankenkasse (TK), la pressione per esibirsi e la paura dei voti poveri giocano un ruolo chiave. Ma anche il programma parzialmente sovraffollato degli adolescenti dovrebbe essere urgentemente controllato dai genitori, ha commentato il portavoce del TC per i risultati del sondaggio.

Il 30 percento degli studenti ha difficoltà a concentrarsi
Nel sondaggio, l'istituto Forsa ha intervistato 1.000 genitori provenienti da tutta la Germania per valutare i livelli di stress dei loro figli. I 177 genitori bavaresi intervistati più spesso hanno dichiarato a livello nazionale che i loro bambini sono sotto pressione o sotto forte pressione. Sebbene le cifre bavaresi non siano rappresentative perché pochi padri e madri sono stati intervistati, i risultati dell'indagine dimostrano tuttavia gli alti oneri psicologici affrontati oggi dagli adolescenti. Come risultato della concentrazione di alta pressione, i disturbi sono particolarmente comuni tra gli studenti bavaresi. Secondo i genitori, il 29% degli scolari in Baviera soffre di notevoli problemi di concentrazione, che è un picco nazionale e del 5% superiore alla media nazionale, ha detto il portavoce del TK. Inoltre, gli studenti bavaresi soffrono più spesso di mal di testa rispetto ai bambini degli altri stati federali.

Segni di maggiore stress degli scolari in Baviera
Il TK ha spiegato, alla luce dei risultati del sondaggio, che ci sono altre indicazioni di uno stress significativamente maggiore degli studenti bavaresi. Una valutazione interna dei medicinali fatturati ha dimostrato che in Baviera la prescrizione di farmaci per aumentare la capacità di concentrazione era ben al di sopra della media nazionale. Secondo il TK, non solo la pressione sulle prestazioni scolastiche e la paura dei brutti voti sono le principali cause di pressione mentale, ma anche il programma spesso sovraffollato degli adolescenti. Dopo che i bambini tornano a casa da scuola, i compiti devono essere fatti il ​​più rapidamente possibile, poiché nel pomeriggio spesso sono in attesa delle prossime date, come tutoraggio, scuola di musica, balletto o calcio. Alla luce dei risultati del sondaggio, TK consiglia ai genitori di esaminare attentamente il programma solitamente troppo impegnativo dei loro figli. Così, ad esempio, anche con appuntamenti sportivi ricreativi, gli effetti negativi di un calendario troppo serrato superano - anche se l'esercizio fisico è in realtà considerato una riduzione dello stress. I politici hanno anche dichiarato che la vita scolastica era un problema alla luce dei risultati del sondaggio. Così, ad esempio, la scuola media sarà presto sottoposta a una revisione approfondita, ha sottolineato il ministro della Cultura bavarese, Ludwig Spaenle (CSU).

Stress: causa e conseguenza di brutti voti
Alla vigilia della consegna delle relazioni semestrali di venerdì prossimo, la pressione sugli studenti bavaresi è attualmente particolarmente alta e, secondo il TK, anche le aspettative elevate dei genitori sono spesso responsabili congiuntamente dello stress degli studenti. I genitori dovrebbero pertanto prestare particolare attenzione per garantire che la questione delle relazioni semestrali non rappresenti una situazione di stress, ma idealmente intesa come un'opportunità. Anche con voti brutti, ci sarà ancora abbastanza tempo fino alla fine dell'anno scolastico per migliorare le aree problematiche. Inoltre, secondo gli esperti di TC, la scarsa prestazione scolastica può anche essere il risultato e non la causa dello stress. Qui, l'aumento dei requisiti di rendimento per i bambini sarebbe addirittura controproducente.

Metodi per far fronte allo stress
Innanzitutto, i genitori e i loro figli dovrebbero sforzarsi di sviluppare metodi per contrastare con successo lo stress mentale stressante. Secondo gli esperti, sono disponibili vari metodi di gestione dello stress, che vanno dagli esercizi per una corretta gestione del tempo, attraverso esercizi di rilassamento alle attività sportive. Tuttavia, molti dei metodi di rilassamento adatti agli adulti, come l'allenamento autogeno, lo yoga o il tai chi, sono piuttosto impopolari con i bambini. Tanto più gli adolescenti dipendono dal sostegno dei loro genitori. In casi particolarmente critici, con gravi conseguenze personali o l'aumento di sintomi fisici come dolore addominale e mal di testa, è urgente, secondo gli esperti, consultare uno psicoterapeuta per sviluppare metodi di gestione dello stress adattati individualmente con le persone colpite. (Fp)

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Immagine: Gerd Altmann