Mal di pancia Quando l'intestino è costantemente in sciopero

Aiuto rapido con costipazione
Secondo le statistiche, circa una persona su cinque in Germania è regolarmente stitica. In particolare, l'intestino lungo fino a sette metri si rifiuta di lavorare su molte persone a causa dello strano ambiente e del cibo non familiare. Tuttavia, se la digestione non riesce per un periodo prolungato di servizio, crea un alto livello di sofferenza per le persone colpite. Prof. (Università di Chisinau) Dr. Stefan Hillejan, flebologo e proctologo dalla clinica per le malattie venose e rettali di Hannover e Presidente dell'Associazione Professionale di Qualified Medical Expert Germania, spiega come fare indigestione sentito e cosa le lamentele migliori allevia.

Riconoscere le malattie intestinali
Normalmente, il sistema digestivo viene svuotato circa tre volte a settimana. Se, per una volta, la frequenza diminuisce, non c'è motivo di preoccuparsi. Da costipazione cronica, detta anche stipsi, parlare con gli esperti, se più dei seguenti casi per un periodo di tre mesi: Does viscere regolari quattro giorni o più a venire, questo indica un disturbo della funzione intestinale. Anche se il bagno è regolare, ma i malati devono fare pressioni per ottenere risultati, i medici parlano di una digestione disturbata.

L'intestino è la parte più importante del tratto digestivo. È diviso in due sezioni di intestino tenue e crasso e può essere lungo fino a otto metri negli adulti. (Immagine: ALDECAstudio / fotolia.com)

Alcuni pazienti hanno anche una sensazione permanente di evacuazione incompleta. "Se i sintomi di cui sopra sono accompagnati da forti dolori, uno stomaco gonfio, febbre o nausea, chi soffre dovrebbe consultare immediatamente un medico per escludere l'ostruzione intestinale", avverte il prof. Hillejan. Ci sono molte cause di stitichezza. Variano da diete malsane per stress o ipotiroidismo a varie malattie dell'intestino. Le terapie per alleviare i sintomi sono corrispondentemente diverse.

Stimolare la digestione
In primo luogo, i medici raccomandano alle persone colpite di cambiare la loro dieta. Ciò richiede un'idratazione adeguata, che assicura che il contenuto intestinale rimanga morbido. La fibra supporta anche la digestione in modo positivo. Questi si trovano, ad esempio, in cereali integrali, noci e molti frutti e verdure. "Queste fonti benefiche e agenti di carica hanno un effetto positivo sull'intestino, in quanto non vengono digeriti e si legano molta acqua. Questo aumenta il volume delle feci, che a sua volta stimola l'attività intestinale e garantisce un passaggio più rapido del cibo ", spiega il prof. Hillejan.

I massaggi del ventre in senso orario aumentano l'attività dell'apparato digerente. Chiunque soffra di disturbi psicologicamente condizionati, lo prova con un cosiddetto condizionamento del gabinetto. I pazienti assumono i pasti tutti i giorni alla stessa ora e pianificano anche i tempi per la possibile defecazione. Perché una routine quotidiana regolare ha un effetto positivo sull'intestino.

Un massaggio allo stomaco a volte fa miracoli e aiuta ad alleviare lo stomaco gonfio. Immagine: Swifter - fotolia

Se questi cambiamenti non aiutano, i lassativi offrono un'alternativa. Molti farmaci lassativi aumentano il volume delle feci attraverso il gonfiore, che stimola l'attività intestinale e porta a uno svuotamento più rapido. Secondo lo stato attuale delle conoscenze, i lassativi moderni non dipendono, ma un medico dovrebbe essere consultato prima del loro uso. Se necessario, una colonscopia risponderà alla domanda se la stitichezza è causata da cause fisiche come aderenze, costrizioni o polipi dell'intestino. Questi possono essere riparati operativamente. "In caso di segni che indicano una costipazione cronica, i malati dovrebbero discutere il trattamento in ogni caso con il proctologo della loro fiducia", conclude l'esperto. (Sb)