La disoccupazione fa male Lo sport aiuta

Lo sport e l'esercizio attivo possono prevenire le malattie durante la disoccupazione

03/06/2013

Le persone che perdono il proprio posto di lavoro sperimentano spesso una grave crisi emotiva. La mancanza di denaro in ogni angolo è solo un problema. Molti malati soffrono sempre più di problemi di salute - di qualsiasi natura fisica e psicologica.

Mancanza di strutture e riconoscimenti
Chi perde il lavoro e non trova lavoro dopo una lunga ricerca di lavoro soffre spesso di una crisi personale. Le restrizioni finanziarie sono solo uno dei tanti problemi. La disoccupazione è un grosso peso per la maggior parte delle persone. Ciò che manca è in molti casi una struttura quotidiana ricorrente. „Molti pensano di essere improvvisamente fuori dalla società“, riporta il medico del lavoro Dr. Steffi Kreuzfeld dell'Università di Rostock. Il candidato in cerca di lavoro manca di strutture solide e di riconoscimento secondo il parere del medico. Entrambi hanno fornito il lavoro prima.

Al momento della disoccupazione, molti tendono a non preoccuparsi più della propria salute. Alcuni studi indicano statisticamente un aumento del rischio di malattia. "La disoccupazione diventa uno stress del suo genere", riassumono, ad esempio, l'autore dello studio e ricercatore Wilhelm Adamy, che alcuni anni fa a nome della Confederazione tedesca dei sindacati, la salute dei destinatari di Hartz IV esaminati.

Per diventare consapevole del pericolo
Può aiutare a diventare consapevole del pericolo della malattia, consiglia il medico. Lo sport può aiutare molto a migliorare enormemente la salute. Pertanto Kreuzfeld consiglia: „Le persone in cerca di lavoro dovrebbero costringersi a fare sport“. Neanche deve essere costoso. Ad esempio, chiunque non sia ancora registrato in una società sportiva può farlo in modo rapido e semplice. L'iscrizione spesso non è costosa. Oltre alla promozione della salute, si possono stabilire nuove amicizie con i membri dell'associazione. Non è raro che nuovi contatti sociali portino a nuove prospettive di lavoro. „Il movimento riduce anche lo stress.“

Massiccia pressione attraverso il centro di lavoro
Ma spesso i disoccupati sono sottoposti a forti pressioni. Il centro per l'impiego o l'agenzia di collocamento incoraggia le persone interessate a scrivere innumerevoli domande, a tenere colloqui di lavoro o a continuare la loro istruzione. Anche se è buono dal punto di vista dell'esperto, attivamente prendersi cura di un nuovo lavoro, ma non aiuta nulla a trascurare la salute. Il risultato è solo malato. (Sb)