La paura dell'invecchiamento diventa infondata

Sentirsi vecchi: non aver paura di invecchiare
Per anni, l'aspettativa di vita delle persone in tutto il mondo è aumentata. Molte persone inizialmente pensano a limitazioni e malattie fisiche e mentali come il termine "invecchiando". Tuttavia, secondo gli scienziati, le persone invecchiano a ritmi diversi. Non si dovrebbe aver paura di invecchiare.

Vecchio come ti senti
"Non è così vecchio come ti senti, ma vecchio come l'età", la cantante tedesca Marteria canta nella sua canzone "micro-sonno". Si riferisce alla dichiarazione spesso sentita di persone che si sentono più giovani di quanto non siano in realtà. La rivista tavoletta digitale "Apothekenumschau elisir" (Issue 1 ottobre) è ora riferito che il detto: Tu sei vecchio come ti senti, è in parte vero. Si riferiscono ai risultati degli studi dagli Stati Uniti.

La paura dell'invecchiamento è infondata. (Immagine: Robert Kneschke / fotolia.com)

Alcune persone invecchiano più velocemente
Secondo i ricercatori statunitensi hanno scoperto che le persone invecchiano a ritmi diversi. Gli scienziati hanno esaminato più di 1.000 persone fino al loro 38 ° anno e hanno scoperto che alcuni fisicamente e mentalmente dieci anni più giovani, mentre altri avevano 20 anni in più. Il fattore decisivo è la cosiddetta "età biologica", che descrive la condizione fisica individuale e lo stato di salute. Secondo gli esperti, un sacco di sport, niente sovrappeso o sigarette e poco alcool aiutano a far fronte all'invecchiamento precoce, quindi rimani più giovane di te. ( "Https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/biologisches-so-bleibt-man-juenger-als-man-ist-2015080442256")

Non aver paura di invecchiare
Hai da invecchiamento, ma non hanno paura, anche se impostato i primi tormenti: "In media, la maggior parte delle persone cambiano positivamente: sono emotivamente stabile, amichevole e di coscienza", ha detto Mathias Allemand, Gerontopsychologe presso l'Università di Zurigo la rivista. L'invecchiamento è un processo di sviluppo positivo ( "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/aelterwerden-ist-ein-positiver-entwicklungs-prozess-901853448520.php") significa anche Frieder Lang, professore di Gerontologia presso l'Università di Erlangen Norimberga. Anche se porta molte perdite e ferite con esso, ma anche molti guadagni di esperienza. (Ad)