Attenzione L'alcol funziona molto più velocemente e più forte nelle giornate più calde

Problemi circolatori e Co: l'alcol funziona molto più velocemente nel calore

Le attuali temperature estive attirano molte persone in piscina o al lago. Altri preferiscono rinfrescarsi con una bibita fresca nella birreria all'aperto o nel loro giardino. Ma attenzione: se ti concedi birra o vino nei giorni caldi, corri il rischio che il ciclo impazzisca. L'alcol funziona più velocemente e più intensamente nel calore.

Denunce di salute a fuoco vivo

Per giorni, le alte temperature estive sono state prevalenti in molte regioni della Germania. Ma mentre potrebbe non essere abbastanza caldo per alcuni, gli altri soffrono il caldo. Infatti, non è raro che disturbi come vertigini, mal di testa e stanchezza si accumulino nelle giornate calde. Per sfidare il caldo e i problemi di salute associati, è particolarmente importante bere sempre abbastanza. Birra, vino e Co. sono qui meglio da evitare, perché l'alcol e il calore non sono compatibili, avvertono gli esperti.

Nelle calde giornate estive, molti si concedono una birra fredda o un vino bianco freddo. Ma attenzione: l'alcol funziona più velocemente e più intensamente nel calore. (Immagine: mhp / fotolia.com)

Caduta della pressione sanguigna

Sia nella birreria all'aperto, al picnic nel parco o al lago: per molti tedeschi, la birra fresca o un vino bianco ghiacciato d'estate è la cosa giusta.

Ma quando il sole brucia, l'alcol nel corpo è più veloce e più intenso. Soprattutto nelle giornate calde, troppo alcol può portare a problemi circolatori o addirittura perdita di coscienza.

La combinazione di alcol e calore fa abbassare la pressione sanguigna e ti senti stanco e stanco.

Il Centro federale per l'educazione alla salute (BZgA) lo sottolinea in una recente comunicazione.

Soprattutto, nuotare sotto l'influenza dell'alcool può essere pericoloso, perché chi fa il bagno con l'alcol, anche a una temperatura dell'acqua di 20-22 gradi, soffre di uno shock da freddo.

L'alcol estrae preziosi minerali dal corpo

Il caldo estivo porta a un'eccessiva sudorazione. L'alcol, tuttavia, priva il corpo di acqua addizionale e di minerali preziosi. Come spiega il BZgA, ciò aumenta il rischio di colpi di calore.

Le persone anziane in particolare hanno un aumentato bisogno di liquidi e dovrebbero bere abbastanza bevande non alcoliche nei giorni più caldi.

Il dissetante è l'ideale per acqua, tè non zuccherato o bevande isotoniche. (Ad)