mangiare

Il cibo è la base del metabolismo

Per il cibo ci sono molte parole come cibo, cibo, cibo e pasti. Ciò che si intende è l'assunzione vitale di varie sostanze che servono come base per il metabolismo e rendono la vita possibile in primo luogo. Negli uomini e negli animali, il cibo viene scomposto da meccanismi meccanici (come la masticazione) e sostanze chimiche (come l'acido gastrico) negli ingredienti e reso utilizzabile.

Ingredienti del cibo

Mangiando cibo, nutrienti, minerali, vitamine e acqua vengono forniti al corpo. Questi sono essenziali per il corpo per crescere e mantenere le funzioni corporee. I nutrienti comprendono proteine, grassi, carboidrati e fibre. Il gruppo di minerali è costituito da elementi come calcio, potassio, sodio e magnesio e da oligoelementi come ferro, fluoruro e iodio. Mangiando, una persona può influenzare in modo massiccio la sua salute positivamente e negativamente. Molte malattie come malattie cardiache, obesità e diabete e allergie sono direttamente correlate alla dieta. (Vb)

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